RubiaRomano- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя RubiaRomano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1890 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 42,85г | Углев: 289,44г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Doce, Laranja Pêra. Обед: Salada de Maionese, Tutu de Feijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Antarctica Guaraná (Copo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. Перекус/Другое: Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

1028 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RubiaRomano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RubiaRomano- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

RubiaRomano-Изменение Веса