Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
victor.mello
Журнал
08 сен 22
victor.mello- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя victor.mello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
87 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
2035 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 201,11г | Углев: 171,85г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Red Bull Energético Sugar Free, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Ovo.
Обед:
Garoto Talento Avelã , Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado, Brócolis.
Полдник:
Growth Supplements Protein Bar com Recheio Banana, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
victor.mello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю