Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
08 сен 22
912yuuta- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
2936 ккал
Жир: 127,31г | Белк: 141,68г | Углев: 302,65г.
Завтрак:
アサヒ飲料 カルピスソーダ シルキーコーラ, シャトレーゼ ラスク ホワイトチョコ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, 卵.
Ужин:
生卵, ゆで卵, 寄せ鍋.
Перекус/Другое:
森永製菓 パリパリサンド, 有楽製菓 ブラックサンダーミニバー香る発酵バター, 有楽製菓 ブラックサンダー ミニバー アーモンド&ヘーゼルナッツ, 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, KALDI 塩バタかまん, ヤマザキビスケット エントリー.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю