Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dalvison30
Журнал
08 сен 22
Dalvison30- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя Dalvison30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1595 ккал
Жир: 43,57г | Белк: 105,71г | Углев: 192,15г.
Завтрак:
Prodasa Biscoitos Coquinho, Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Salada Crua, Gatorade Morango-Maracujá, M&M's Amendoim (Pacote), Nestlé Moça Docinho Beijinho.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dalvison30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю