Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
08 сен 22
Lilac1965- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1267 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 80,79г | Углев: 158,32г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Salad Roll.
Ужин:
Birds Eye Frozen Peas, Carrots , Aldi Hunters Chicken, Tesco New Potatoes.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Clancy's Roasted & Salted Pistachios.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю