Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
яхита93
Журнал
08 сен 22
яхита93- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя яхита93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1460 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 104,15г | Углев: 93,50г.
Завтрак:
Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Обед:
Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
АП Арахисовая Паста без Сахара, Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
яхита93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю