Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
840 ккал
|
Жир: 24,34г | Белк: 41,59г | Углев: 124,48г.
Завтрак: Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо, Emborg Дор Блю, Макарун, Яблоко, Изюм, Манго. После Завтрака: Konti Крекер с Солью, Миндаль, Мёд, Emborg Дор Блю, Сыр Бри, Кофе Эспрессо, Чай с Лимоном, Сливы, Gurme Томаты Вяленые. Обед: Сыр Колбасный, Київхліб Хліб Білковий Київський, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат Овощной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. После Ужина: Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
