cmedu- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2353 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 211,71г | Углев: 274,71г. Завтрак: Avaré Pingo de Leite. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Tradicional , Alface, Pimentão Vermelho. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Palmito, Taeq Mini Cenoura, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Leite Moça Light, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса