Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
03 сен 22
cmedu- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
2227 ккал
Жир: 40,44г | Белк: 188,83г | Углев: 271,42г.
Завтрак:
Catarinense Ômega 3, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Essential Nutrition Fiberlift, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Avaré Pingo de Leite.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Gema de Ovo, Pimentão Vermelho, Palmito, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Moça Light, Morangos.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю