Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
02 сен 22
cmedu- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
2616 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 232,01г | Углев: 295,68г.
Обед:
Pantera Feijão Carioca, Taeq Mini Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Clara de Ovo, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Morangos, Nestlé Leite Moça Light, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Tomates, Alface, President Creme de Ricota Light , Sadia Filé de Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Avaré Pingo de Leite.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю