MobileGoo- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

2269 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 111,15г | Углев: 393,79г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Lettuce, Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Ужин: No Name Winter Vegetables, Costco Corn on The Cob, Great Value Boneless Smoked Ham. Перекус/Другое: Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Bananas. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: riding mower - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса