Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen.08
Журнал
07 сен 22
elen.08- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя elen.08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
1215 ккал
Жир: 44,95г | Белк: 69,32г | Углев: 127,11г.
Обед:
Suco de Goiaba, Subway Tomate, Carne de Porco, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Ужин:
Feijoada, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete de Flocos.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Секс - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen.08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю