BonnieStar- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1616 ккал

Жир: 115,47г | Белк: 97,85г | Углев: 62,18г. Обед: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, No Name Frozen Mixed Berries, NOW Beef Gelatin Powder, Coffee (Instant Powder). Ужин: Heinz BBQ Sauce, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса