analucmoura- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя analucmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1614 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 64,62г | Углев: 160,68г. Завтрак: Mamão Formosa, Pao de queijo de frigideira. Обед: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Snickers Snickers (45g). подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analucmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analucmoura- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

analucmoura-Изменение Веса