Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmrainw
Журнал
08 июл 09
lmrainw- Журнал, 08 июл 09
Параметры Пользователя lmrainw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This past week has been so hard. It's that time of the month and the sweet cravings are killing me. I have been doing well being more active, so I am proud of that. But, I need to get this food under control a bit better.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2009:
1226 ккал
Жир: 38,28г | Белк: 49,44г | Углев: 167,53г.
Завтрак:
sara lee whole wheat bread, Egg.
Обед:
lite ranch, wendy's side salad, margarine, wendy's sour cream, Plain Baked Potato.
Ужин:
Finely Shredded Pizza Cheese, Barbecue Sauce, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Whole Wheat Pita Bread, Water (Bottled).
Перекус/Другое:
Water (Bottled), No Sugar Added Cookies and Cream Ice Cream, water.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmrainw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю