Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
07 сен 22
zapatista- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
1659 ккал
Жир: 72,50г | Белк: 67,13г | Углев: 198,63г.
Завтрак:
Broccoli, Taylor Farms Celery Sticks, Marinela Brownie, Nectarines, Coffee, Broccoli, Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito.
Перекус/Другое:
Starbucks Caffe Americano (Venti), Sodexo Grapes & Cheese Cup.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю