SuccessThisTime58- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя SuccessThisTime58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a 100 carb day and enjoyed it immensely!!!!!! No guilt! Still came in at about 1050 calories. Felt great finally getting some carbs. Tomorrow, back to trying to stay under 50...but to enjoy a banana again, was definitely "worth it". :)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

1065 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 117,54г | Углев: 104,95г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Обед: Bananas, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Black Cherry. Ужин: Chef's Cupboard Chunky Sirloin Burger Soup. Перекус/Другое: Skinless Chicken Breast, Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. подробнее ...

3849 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice one on the carbs.

28 фев 15 написано членом: Somebody Else

Bananas are one of the things I miss too.

28 фев 15 написано членом: BuffyBear

Carbs are heart healthy unless you overdo it. You are doing great!

28 фев 15 написано членом: Deb_N

That is wonderful! So you are doing a low carb diet? This is day one for me on this web cite... I just joined, and I have take in 1040 calories. I was looking through the recipes and there are some very good ideas. Keep up the good work!! I have always said that bananas are the fountain of youth! My Daddy ate them every day... several times a day.. died at 89..

28 фев 15 написано членом: Beautifulbeautiful

LOL - bananas...I totally understand that one! I think getting 1/2 an apple is a huge deal!

28 фев 15 написано членом: HCB

Yeah! Sometimes I get-what I call "Carb-starved!" I can feel it when my body needs some Carbs. I am glad that you enjoyed yourself! :) URBUDDY~Ann

28 фев 15 написано членом: Karriann777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuccessThisTime58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuccessThisTime58- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

SuccessThisTime58-Изменение Веса