SportIryna- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

2727 ккал

Жир: 127,63г | Белк: 188,01г | Углев: 216,71г. Завтрак: Вараксино Яйцо, Морозко Тесто Дрожжевое, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Обед: Кузя Кукурузные Палочки, Золото Сеймы Яйцо, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Куриное Филе Вареное. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Шарлотка на белках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Uni Dan Горчица Дижонская, Смартори Котлета Куриная Жареная. Перекус/Другое: Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Стародубский Маасдам, Castello Сыр Камамбер, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Васильково Поле Творог. подробнее ...

1006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса