Matvej- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

4472 ккал

Жир: 159,38г | Белк: 319,77г | Углев: 431,54г. Завтрак: Arla Natura, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок. Обед: Tamaki Соус с Лемонграссом, Шебекинские Спагетти, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Икра , Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Щи с Мясом. Ужин: Бургер Кинг Ангус Шеф, Бургер Кинг Айс Твист с Шоколадной Крошкой. Перекус/Другое: Банан, Myprotein Casein Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Нектарины, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса