manja1273- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

738 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 30,54г | Углев: 61,36г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Ananas. Обед: Ja! Geriebener Emmentaler, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milbona Creme Leicht Kräuter, Dulano Geflügel-Wiener, Edeka Speisekartoffeln, Hokkaido Kürbis. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 44 минуты, Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Эллипсоид - 54 минуты, Спать - 5 часа и 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса