North-Wind- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя North-Wind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

2702 ккал

Жир: 108,34г | Белк: 146,38г | Углев: 298,74г. Завтрак: Сыр Голландский, Bio Баланс Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Ясно Солнышко Геркулес , Яйцо Куриное. Обед: Нектарин, Брокколи, Булгур, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Пахлава, Шампиньоны, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Federici Цельнозерновые Макароны , Брокколи, Шампиньоны, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Federici Цельнозерновые Макароны , Брокколи. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде. подробнее ...

540 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

North-Wind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

North-Wind- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

North-Wind-Изменение Веса