Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natatoosi
Журнал
07 сен 22
Natatoosi- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя Natatoosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
1406 ккал
Жир: 73,30г | Белк: 101,05г | Углев: 86,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Му-У Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная.
Ужин:
Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Салат Айсберг, Ашан Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Творожная Запеканка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natatoosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю