Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
06 сен 22
luyboff1209p- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 29
1.Немного перебрал ккал, аж 79☺️, надеюсь не больше, тк вводила примерно на глаз ужин
2.Нанесла масло для ресничек
Что-то мне все лень, наверное потому, что устала.
А так умничка я, движемся вперёд, к своей секси-обалденно-сногшибательной фигуре😊
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1777 ккал
Жир: 81,54г | Белк: 69,74г | Углев: 189,31г.
Завтрак:
Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Milka Choco Wafer, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Рыба в Кляре.
Обед:
ВкусВилл Леденец Ягодный.
Ужин:
Соус Салата "Цезарь", Капучино, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Своя Компания Десерт Анны Павловой.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю