gusevandr- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя gusevandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

щука на пару с луком. Рыба, лук, морковь, специи, вода.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1561 ккал

Жир: 10,89г | Белк: 109,35г | Углев: 72,07г. Завтрак: Помидоры, Магнит Минтай на Пару, Магнит Минтай на Пару , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар. Ужин: РРК Щука Филе, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Деревенька Водка. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gusevandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gusevandr- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

gusevandr-Изменение Веса