Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
06 сен 22
912yuuta- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
3514 ккал
Жир: 123,64г | Белк: 165,33г | Углев: 445,24г.
Завтрак:
トップバリュ 餃子のたれ, トップバリュ チルド肉餃子, 焼きそば お肉入り.
Обед:
カレーライス.
Ужин:
トップバリュ 餃子のたれ, ご飯, 日本ハム 羽根付き餃子.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 21 минуты, Дзюдо - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю