rikhter01- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя rikhter01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

2053 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 66,95г | Углев: 278,03г. Завтрак: Пралине, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Рыба Тушеная, Рис Отварной. Обед: Рудь Сметана 21%, Вареники с Картошкой. Ужин: President Сметана 10%, Драники. Перекус/Другое: Baileys Ликёр, Малина, Жако Зефир Бело-Розовый, Творожная Запеканка с Манкой, Макарун, Чай, Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Виноград, Капучино, Бублик с Маком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rikhter01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rikhter01- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

rikhter01-Изменение Веса