anzhelap89- Журнал, 06 сен 22

Когда питательно и сытно ешь в основные приёмы пищи, мысли о сладком посещают намного реже

---

1987 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 100,14г | Углев: 275,29г.   Завтрак: Пятерочка Сахар, Пират Мармелад Мармелад Яичница, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Обед: Чай с Сахаром, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Ужин: Картофельное Пюре, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каневской Ушки Свиные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коломенское Батон Нарезной. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Любятово Печенье Топленое Молоко, Арбуз. подробнее ...