zapatista- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1197 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 42,61г | Углев: 172,57г. Завтрак: Taylor Farms Celery Sticks, Bananas, Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Scrambled Egg, Fried Potatoes, Broccoli, Coffee, Grapes. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Гребля - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса