dt2008- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

122,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

2362 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 68,94г | Углев: 372,80г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Kellogg's Special K Red Berries, Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Spindrift Lemon Sparkling Water, Meatless Burrito with Beans and Rice. Ужин: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Outshine Pineapple Fruit Bar, Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate , Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса