angelinavk27- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя angelinavk27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак быстрый рецепт ПП пиццы на сковородке!
Рецепт в комментах)

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

739 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 72,16г | Углев: 45,03г. Завтрак: Elpozo Ветчина, Помидоры Черри, Сыр, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо. Обед: Bonduelle Фасоль Красная, Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Перекус/Другое: Roshen Чёрный Шоколад Brut, McDonald's Капучино Маленький . подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

1 яйцо, 25 гр цельнозерновой муки, 25 гр йогурта, соль по вкусу. Тесто перепешиваем и выкладываем на сковородку с каплей оливкового масла,через пару минут переворачиваем и выкладываем начинку. Можно смазать том. пастой, у меня 80 гр черри, 50 гр куриной ветчины и 15 гр сыра. Держим под крышкой, чтоб расплавился. Вкусный, быстрый и сытный завтрак готов!!!

06 сен 22 написано членом: angelinavk27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelinavk27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelinavk27- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

angelinavk27-Изменение Веса