Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
06 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1705 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 85,09г | Углев: 229,67г.
Завтрак:
Mamão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Mercadona Cereais Sandwich, Fiambre de Peru.
Обед:
Feijão Verde, Auchan Massa Espirais, Ovo Cozido, Ramirez Atum em Azeite.
Ужин:
Primor Manteiga com Sal, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pão Bijou.
Перекус/Другое:
Broa de Mel, Pingo Doce Bolacha Torrada, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Pingo Doce Bolacha Torrada, Bananas, Nestlé Barra de Cereais Fitness Honey & Almond.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю