Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
06 сен 22
Rubenvt365- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
3339 ккал
Жир: 99,91г | Белк: 262,70г | Углев: 339,23г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Danone Arroz con Leche, Hacendado Barra de Pan, Patatas Fritas, Hacendado Pollo Asado, Hacendado Salsa Boloñesa, Gallo Spaghetti.
Ужин:
Carrefour Espirales Tricolor, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Helado, Leche de Almendras Zero, Crema de Arroz sin Gluten, Impact Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю