klyb.1994- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1715 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 161,08г | Углев: 101,49г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Перец Халапеньо, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Обед: Бахетле Перловка с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Перекус/Другое: Груша, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса