Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss_elena_01
Журнал
06 сен 22
Miss_elena_01- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя Miss_elena_01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1086 ккал
Жир: 39,77г | Белк: 66,43г | Углев: 109,27г.
Завтрак:
Нутелла Шоколадная Паста, Арсеньевский Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков.
Обед:
SPAR Бальзамический Крем, Помидоры, Котлетки из курицы с кабачком и лучком, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Красный Лук, Баклажан, Болгарский Перец.
Ужин:
Обычные Блины, El Artesano Окорок Сыровяленый Хамон, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина.
Перекус/Другое:
Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss_elena_01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю