aranza f- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя aranza f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

661 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 47,88г | Углев: 73,83г. Завтрак: Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Обед: Aguacate, Calabaza Asada, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Esmeralda Queso Adobera, Plátano, Mission Tortillas Delgaditas, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aranza f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aranza f- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

aranza f-Изменение Веса