Meddo Goldenhart- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя Meddo Goldenhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

104,1 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

816 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 31,53г | Углев: 110,91г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Обед: General Mills Bugles Nacho Cheese. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Schwan's Chicken Pattie Nuggets. Перекус/Другое: Pops, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Blackberries, Raspberries, Strawberries, Whoppers Whoppers. подробнее ...

3902 ккал

Упражнение: workout - 1 час и 18 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful drop!

27 фев 15 написано членом: kattay

Thank you most kindly Kattay. It felt like I have been stuck for a long time. My weight went up a little over the holidays and then a new medication added to it, and then it seemed forever to get it to start going back down. I hope it stays heading that direction.

28 фев 15 написано членом: Meddo Goldenhart

Good Luck! I hope it keeps going in the down direction for you too. I go up and down a lot. Part of the journey, but it is so frustrating. Don't give up no matter what. You are worth it!!

28 фев 15 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meddo Goldenhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meddo Goldenhart- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

Meddo Goldenhart-Изменение Веса