Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
05 сен 22
Rusca- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Entre indas e vindas na dieta... agora vai! Reeducação alimentar e força de vontade... Faltam 5 kg para minha meta!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1608 ккал
Жир: 63,04г | Белк: 75,55г | Углев: 195,29г.
Завтрак:
Café, Bolo de Banana e Aveia, Qualitá Maçã, Banana Prata.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Assada, Tomates, Abobrinha Cozida, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pullman Pão Artesano Original, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Lindt Chocolate 70% Cacau, McDonald's Molho Caipira, McDonald's Nuggets de Frango.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bolo de Banana e Aveia, Cenouras, Polenghi Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Café, Lindt Chocolate 70% Cacau.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tá quase 👏🏽🎯🤞🏼
05 сен 22 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю