Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MommaDukes86
Журнал
05 сен 22
MommaDukes86- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя MommaDukes86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
638 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 41,17г | Углев: 31,58г.
Обед:
McCormick Chipotle Taco Seasoning Mix, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Calavo Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Dole Green Onion, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
3400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 21 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MommaDukes86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю