Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
27 фев 15
55 Chevy- Журнал, 27 фев 15
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 weeks 15 lbs. 27" DON'T GIVE UP! !!
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2015:
501 ккал
Жир: 11,25г | Белк: 82,03г | Углев: 28,34г.
Завтрак:
Tap Water, Ideal Protein Cappuccino Drink Mix.
Обед:
Tap Water, Ideal Protein Sea Salt & Vinegar Crisps, 505 southwestern all natural green chili sauce, Dole Romaine Lettuce, Tap Water.
Ужин:
Tap Water, Zucchini, Tap Water, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Celery, Ideal Protein Raspberry Jelly Mix.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
You are doing well - I see you are doing Atkins...your food diary looks like low fat and low carb...am I seeing that correctly? I learned that the protein our body does not use gets metabolized by the liver to glucose - which is basically carbs so you may want to watch the protein and up the healthy fats whle doing low carbs. I still think 3 pounds a week is awesome though - just making suggestions to help you get off the stall. Good luck!
27 фев 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю