Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajms
Журнал
05 сен 22
amandajms- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя amandajms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1011 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 86,26г | Углев: 51,37г.
Обед:
Smoked Salmon, Farmers Market Mini Cucumber, Chicken Breast, Fontaine Sante Hummus.
Ужин:
Pace Chunky Salsa Medium, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Spinach , Zeroodle Shirataki Penne, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Beef Wiener, Tortilla Corn Chips, Pepsi Diet Pepsi.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю