Rusca- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1608 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 75,55г | Углев: 195,29г. Завтрак: Café, Bolo de Banana e Aveia, Qualitá Maçã, Banana Prata. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Assada, Tomates, Abobrinha Cozida, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pullman Pão Artesano Original, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Lindt Chocolate 70% Cacau, McDonald's Molho Caipira, McDonald's Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bolo de Banana e Aveia, Cenouras, Polenghi Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Café, Lindt Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса