Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dee Dee Fen2
Журнал
23 июл 22
Dee Dee Fen2- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Dee Dee Fen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
how do you guys deal with " outside" food? As in I had a work event yesterday. It was all BBQ. I gained 1.2 pounds since yesterday. Obviously there's no way for me to measure or weigh portions or check ingredients when I'm not cooking. The 1.2 pounds isn't a big deal, but tomorrow I have a wedding shower. Again, this will be at a restaurant. Any tips? I don't want to be THAT person bringing a scale! 😂
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
683 ккал
Жир: 28,53г | Белк: 31,02г | Углев: 76,03г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee.
Обед:
Tostitos Avocado Salsa, Nut Mixture with Seeds, Hint Blackberry Water, Flora Roasted Red Peppers, Green Leaf Lettuce, Parkview Classic Hot Dogs Made with Chicken & Pork.
Ужин:
Steak (Lean Only Eaten), Planters Honey Roasted Peanuts, Instant White Rice (Fat Not Added in Cooking), Great Value California Style Vegetable Mix, The Little Potato Company Roasted Red Pepper & Onion, Birds Eye Stir-fry Vegetables, La Choy Bean Sprouts, Dynasty Baby Cut Corn, San-J Tamari Gluten Free Soy Sauce, Burmans Sweet & Sour Stir Fry Sauce.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю