carolinatp99- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя carolinatp99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1156 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 62,97г | Углев: 162,90г. Завтрак: Lechuga, Quaker Granola con Avena, Almendras y Arándanos, Lala Yogurt Zero, Plátano. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz a la Mexicana, Estofado de Pollo. Ужин: Yaqui Leche, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Перекус/Другое: Pretzel Duros Salados, Manzana. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinatp99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinatp99- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

carolinatp99-Изменение Веса