Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
05 сен 22
Sara7200- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1669 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 89,17г | Углев: 255,15г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk.
Обед:
Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna.
Ужин:
Marketside Wheat French Bread, Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Chobani Probiotic Vanilla Blended Yogurt, Apples, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю