Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea772
Журнал
05 сен 22
andrea772- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя andrea772
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1470 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 115,23г | Углев: 129,59г.
Завтрак:
Ovo, Pão Francês, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa.
Обед:
Farinha de Mandioca, Lider Feijão Carioca, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream.
Перекус/Другое:
Kenko Gergelim Branco Tostado, Ceifeiro Semente de Chia, Couve-de-Folhas, Bela Ischia Morango Congelado , Banana, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ocean Drop Chlorella, Mundo Verde Spirulina, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
697 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea772-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю