Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jo Bitoh.s
Журнал
05 сен 22
Jo Bitoh.s- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Jo Bitoh.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
2062 ккал
Жир: 77,03г | Белк: 120,06г | Углев: 216,07г.
Завтрак:
キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン.
Обед:
セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), ライフ 生ハンバーグ, 目玉焼き.
Ужин:
セブンイレブン ひじき煮, ライフ かにかま, ゆで卵, サニーレタス, 日本酒, 醤油, ミツカン 本みりん, 豚ロース, ご飯.
Перекус/Другое:
プロテイン, セブンイレブン おはぎ.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jo Bitoh.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю