carolina almeid- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя carolina almeid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1094 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 113,03г | Углев: 58,71г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Select Requeijão Cremoso Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Select Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Uhul 🎯👏🏽

05 сен 22 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina almeid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina almeid- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

carolina almeid-Изменение Веса