victor.mello- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2497 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 214,22г | Углев: 263,03г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Red Bull Energético Sugar Free, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Ovo. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango, Garoto Talento Avelã . Полдник: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Hortifruti Laranja Bahia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Wickbold Pão Australiano Integral. Ужин: Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Farofa, Batavo Iogurte Natural Cremoso . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса