Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I get asked about loose skin a lot. And while it's annoying, it's something that I have. Yes I have loose skin, of course I do. Last year I weighed 280 pounds. Now for a 5ft. 2in. female (and this is according to many different charts so I'm taking an average here) I'm actually supposed to weight between 110 and 137. I was 140 pounds over weight. That's an entire person! I knew I was going to have loose skin. No matter what. But I try not to let it bother me too much. Because it's a marker of how far I have come. And honestly I'd rather it be loose and full of fat like it was before. Read this article, it's really good. I highly recommend it for anyone who is having issues with loose skin.


http://imperfectlife.net/ilovemyuglybody/

1223 ккал Жир: 30,48г | Белк: 51,54г | Углев: 205,49г.   Завтрак: Diamond of California Chopped Walnuts, Bananas, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker Steel Cut Oatmeal, Brown Sugar, Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Water. Обед: Nabisco Vegetable Thins, Mexican Lentil Soup, Taco Bell Border Sauce - Fire, Water. Ужин: Taco Bell Border Sauce - Hot, Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Skinny Salmon Burgers, Chili Lime Sauce, Marketside Fresh Spinach, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Water. Перекус/Другое: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Cinnamon, Honeycrisp Apples, Bananas, equate Fiber Powder, Lipton Green Tea, Water. подробнее ...
3067 ккал Упражнение: T25 - 45 минуты, Чтение - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

11 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
AWESOME article! Especially her before photo and what a transformation she has made in her life. And the same for you! I agree, I may not be at my goal weight but I can do things in the gym I have NEVER been able to do, and I will be 60 years old in May!  
27 фев 15 написано членом: HCB
So very inspirational. It made me cry. 
27 фев 15 написано членом: Peacefulmom24
What a cutie! Thanks for posting that article!  
27 фев 15 написано членом: Instantcrazy

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


lettygaylor-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.