Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
05 сен 22
Marina Bulka- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
63,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1484 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 78,83г | Углев: 184,44г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Кукурузная манка, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский.
Обед:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе, Фаршированный перец.
Ужин:
Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капуста тушеная, Favorit Mozzarella, Чай, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю